「ピザを10回言ってみて」クイズに隠された心理学｜プライミング効果とは？

2016年8月31日2025年8月24日

「ピザって10回言ってみて」――
誰もが一度はやったことのある有名なひっかけクイズです。

「ピザ、ピザ、ピザ…」と繰り返したあとに、「腕と手の間にある関節は？」と聞かれると、思わず「ひざ！」と答えてしまった経験はありませんか？
正解はもちろん「ひじ」ですが、多くの人が同じ間違いをしてしまいます。

実はこの現象、単なる遊び心だけでなく、心理学的に説明できる重要な効果が隠れているのです。
その名は「プライミング効果」。無意識のうちに、直前の言葉やイメージが次の答えや行動に影響を与えてしまう現象です。

この記事では、この「ピザを10回クイズ」を入り口にして、プライミング効果の仕組みと、私たちの日常生活に潜む“心理的な仕掛け”について分かりやすく解説していきます。

クイズで体験する“プライミング効果”

プライミング効果とはどんなものか、実際にクイズを通して見てみましょう。

例① ピザを10回言ってみて

「ピザ、ピザ、ピザ…」と10回繰り返したあとに、
「腕と手の間にある関節は？」と質問されると――
多くの人が条件反射のように「ひざ！」と答えてしまいます。
本当は「ひじ」なのに、直前の「ピザ」の響きに引っ張られてしまったわけです。

例② みりんを10回言ってみて

「みりん」を10回言ったあとに、「鼻の長い動物は？」と問われると、
正解は「ゾウ」なのに、「きりん！」と答えてしまう人が少なくありません。

例③ 動物を思い浮かべる

「キリン・シマウマ・ライオン・チーター」など、動物の名前を1分間考えたあとに、
「大きいものをひとつ思い浮かべて」と言われると、
多くの人が「ゾウ」を思い浮かべます。
「大きいもの」と言われただけなのに、“動物”という枠組みで考えてしまうのです。

これらの例はすべて、直前に与えられた言葉やイメージ（プライマー）が、その後の答え（ターゲット）に影響していることを示しています。
つまり、私たちは意識せずとも「先に見たり聞いたりしたもの」に大きく引っ張られてしまうのです。

次の章では、この現象を心理学的に整理した「プライミング効果」の仕組みを解説していきます。

プライミング効果とは？【心理学の解説】

先ほど紹介した「ピザを10回言うクイズ」や「動物を思い浮かべてゾウと答えてしまう現象」は、心理学でいう プライミング効果（Priming Effect） によって説明できます。

プライミング効果の定義

プライミング効果とは、ある刺激（プライマー）が、後に出される刺激（ターゲット）に対する反応を無意識のうちに影響する現象のことを指します。
つまり「先に与えられた情報が、その後の判断や行動を自然に誘導してしまう」のです。

特徴① 無意識に起こる

私たちは「自分で答えを選んでいる」と思っていますが、実際には直前の刺激に大きく左右されています。しかも、その影響は自覚できないことが多いのです。

特徴② 言葉・イメージ・環境すべてが影響する

プライマーとなるのは「言葉」だけではありません。

聞いた単語
見たイメージ
置かれている環境

といったあらゆる刺激が、後の答えや行動に作用します。

具体例：クイズでの影響

「ピザ」と繰り返し言った → 音の似た「ひざ」と答えてしまう
動物の名前を並べた → 「大きいもの」と言われても「ゾウ」と答える

いずれも、意識的に「間違えた」わけではなく、無意識に答えが誘導されてしまった結果です。

このように、プライミング効果は単なる遊びのクイズだけでなく、私たちの日常生活のあらゆる場面で働いているのです。
次の章では、この効果が実際にどのように利用されているのか、身近な事例を紹介していきます。

日常生活でのプライミング効果の実例

「プライミング効果」はクイズの中だけでなく、実は私たちの身の回りで日常的に使われています。知らないうちに「選ばされている」ケースも少なくありません。ここでは具体的な例をいくつか紹介します。

不動産の内見

不動産屋さんが物件を紹介するとき、本命の物件をいきなり見せることは少ないものです。
まずは似た条件で“あえて”少し劣った物件を見せ、そのあとに本命を案内します。
こうすることで直前に見た悪い物件が頭に残り、本命の物件がより魅力的に感じられるのです。

エナジードリンクの陳列

レッドブルやモンスターといったエナジードリンクは、スーパーやコンビニで「ジュースコーナー」ではなく「栄養ドリンクコーナー」に並んでいることが多いです。
同じ値段でも、ジュースとして見れば高いと感じるのに、栄養ドリンクと並んでいれば「むしろ安い」と感じてしまう。これもプライミング効果を利用した販売戦略です。